6. Sınıf Türkçe (2. Kitap) Ders Kitabı Sayfa 27 Cevapları (MEB Yayınları)

İLETİŞİM VE SOSYAL İLİŞKİLER İnsanlar duygularını yüz ifadeleri ile yansıtırlar. Birinin yüzüne baktığımızda mutlu mu, üzgün mü, gergin mi olduğunu anlayabiliriz. Yüz ifadelerimiz beden dilimizi oluşturan etkili iletişim araçlarından biridir. Hangi dili konuşursak konuşalım tüm insanların ortak ve çok güçlü bir iletişim aracı var, o da gülümseme. Gülümsemek, hem yüz ifademizi güzelleştiriyor hem de beden ve ruh sağlığımıza iyi geliyor. Yapılan pek çok araştırma da gösteriyor ki; ruh halimiz yüz ifadelerimizi belirlerken tam tersi yüz ifademiz de ruh halimizi belirleyebiliyor. Gülümsediğimizde kaslarımız çalışır ve beyne bir sinyal gönderilir. Beynimiz endorfin, dopamin ve se- rotonin gibi nöropeptidler salgılar. (…) Endorfinler doğal ağrı kesici görevi görerek mut- luluk hissi yaratırken, dopamin haz ve ödül duygula- rını artırır. Serotonin, genel mutluluğa katkıda bulu- nan “iyi hissetme” hissini sağlamaları ile bilinir. İlginç olan, bu hormonlar istemeden, gönülsüz bir şekilde gülersek dahi salgılanır. Birine gülümsediğimizde, bu durum onun beynindeki ayna nöronlarını harekete geçirir. Gülüşümüz karşıdaki kişinin ayna nöronları tarafından taklit edilerek benzer neşe ve mutluluk duygularını tetikler. Gülümsemek başkalarının ruh hâllerini de pozitif olarak etkiler ve olumlu geri dönüşler almamızda yardımcı olabilir. İnsanlar birbirlerine gülümsediğinde her iki kişinin de beyninde oksitosin salgılanır. Oksitosin başkalarına karşı güven ve empatiyi artırarak sos- yal bağları geliştiren bir hormondur. Hem kendin için, hem de sevdiklerin için kocaman gülümse. ( ) RTÜK Medya ve Çocuk dergisinden alınmıştır. (Kısaltılmıştır.) GÜLÜMSE! DİKKAT DİKKAT! * Küçükler büyüklere selam vermeli. * Bir kişi bir ortama girdiğinde, mesela sını- fa girdiğinde “günaydın arkadaşlar” diyerek orada bulunanları selamlamalı. * Asansörün önüne geldiğimizde orada bek- leyen biri varsa, selam vermek bize düşer. Ya da asansöre bindiğimizde asansörde biri varsa merhaba diyerek binmek gerekir. Doğrusunu Bilelim Metnin yazım ve noktalamasında orijinaline bağlı kalınmıştır. Günümüz yazım ve nok- talama kurallarına uymayan ifadeleri öğretmeninizin yardımıyla bularak metin üzerinde düzeltiniz. Size, yaptığınız takdirde birbiri- nizi seveceğiniz bir iş göstereyim mi? Aranızda selamı yayın! (Hz. Muhammed sav) Tanıdığımız kişilere selam vermek; arka- daşlık ve dostluk duygularını canlandırırken tanımadıklarımıza selam vermek de onların varlığını önemsediğimiz hissini oluşturarak güven ve samimiyet duygusunun artmasını sağlar. Selam ver!